치아미백 세 가지 방법, 무엇을 기준으로 고르나요

구강관리 가이드

치아를 밝게 하는 방법은 크게 세 갈래입니다. 치과에서 받는 방식, 집에서 장치를 끼는 방식, 그리고 치약을 바꾸는 방식입니다.

세 가지는 목적이 다릅니다. 무엇을 지우려는지에 따라 맞는 쪽이 갈립니다.

이 글에서 비교하는 것

세 방법은 무엇이 다른가요

표면에 낀 것을 지우는 일과, 이 안쪽 색을 옅게 하는 일은 다른 작업입니다. 치약은 앞쪽을 맡고, 미백제는 뒤쪽을 맡습니다.

세 방법의 성격

방법	다루는 것	함께 볼 점
치과에서 받는 미백	이 안쪽까지 스며드는 약제로 색을 옅게 함	잇몸을 가리고 진행하며 회차와 농도를 조절합니다
집에서 하는 미백	본인 입에 맞춘 장치에 약제를 넣어 여러 날 나눠 진행	지시된 시간과 횟수를 지키는 것이 결과와 안전 모두에 관계합니다
미백 치약	표면에 낀 착색과 얇은 막을 닦아 냄	안쪽 색을 바꾸지는 않습니다

세 가지를 함께 쓰는 경우도 있고, 상태에 따라 하나로 충분한 경우도 있습니다.

먼저 가릴 것

커피와 담배로 표면에 낀 것인지, 이 자체의 색이 어두워진 것인지에 따라 답이 갈립니다. 스케일링만으로 달라지는 경우도 있어, 순서상 그것을 먼저 확인합니다.

표면인가 안쪽인가닦아서 지워지는 착색이면 치약과 스케일링 범위입니다. 안쪽 색이면 미백제가 필요합니다.

얼마나 급한가치과에서 받는 방식은 회차가 짧고, 집에서 하는 방식은 여러 날에 걸칩니다. 일정이 선택을 가르는 경우가 많습니다.

시린 느낌이 있는가평소 찬 것에 시린 이가 있으면 농도와 간격을 낮춰 잡아야 합니다. 상담에서 미리 말해 두는 편이 좋습니다.

덧씌운 것이 있는가크라운이나 레진으로 때운 자리는 색이 함께 옅어지지 않습니다. 자연치와 색 차이가 남을 수 있어 미리 계산합니다.

치아미백제는 의약외품으로 관리됩니다. 살 때 포장의 의약외품 표시와 허가 여부를 확인하고, 허가된 제품인지는 의약품안전나라에서 찾아볼 수 있습니다.^[1]

표시를 먼저 본다

밝아진다는 문구보다 의약외품 표시와 성분, 사용 연령 안내를 먼저 봅니다. 광고 문구는 허가 내용과 다를 수 있습니다.^[1]

자주 묻는 질문

Q. 미백을 하면 이가 약해지나요

정해진 농도와 시간을 지키는 범위에서는 구조가 약해지는 것으로 보지 않습니다. 다만 지시보다 길게 또는 자주 쓰면 시린 느낌과 잇몸 자극이 생길 수 있습니다.

Q. 효과는 얼마나 유지되나요

생활 습관에 따라 달라집니다. 커피, 홍차, 담배처럼 색이 진한 것을 자주 접하면 다시 어두워지는 속도가 빠릅니다.

Q. 시린 느낌이 생기면 멈춰야 하나요

사용을 멈추고 상담을 받는 편이 좋습니다. 농도나 간격을 조절해 다시 진행하는 경우가 많습니다.

참고 자료

1식품의약품안전처 의약품안전나라(치아미백제는 의약외품, 허가 제품 검색과 사용 안내) https://nedrug.mfds.go.kr

본 글은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 적합한 방법과 농도는 개인의 치아 상태에 따라 달라지므로 치과에서 확인하시기 바랍니다.