스트레스 이갈이1 스트레스가 이갈이와 구내염을 부르나요? 구강과 생활 QnA스트레스가 이갈이와 구내염을 부르나요?바로 답직접적인 원인 하나로 단정하기는 어렵지만, 긴장이 이어질 때 이를 악무는 습관과 구내염이 함께 늘어나는 경향이 보고됩니다. 입안의 변화가 생활의 신호로 읽히는 이유입니다.왜 이를 악물게 되나요?구내염도 관련이 있나요?낮에도 이를 악물고 있나요?무엇부터 바꾸면 되나요?장치를 꼭 껴야 하나요?Q왜 이를 악물게 되나요?A긴장하면 몸의 여러 근육에 힘이 들어갑니다. 턱을 움직이는 근육도 그 가운데 하나라, 자신도 모르게 위아래 치아를 맞물고 있는 시간이 늘어납니다.낮에는 알아차리기라도 하지만 잘 때는 조절이 되지 않습니다. 그래서 아침에 턱이 무겁거나 관자놀이가 뻐근한 느낌으로 먼저 드러나는 경우가 많습니다.아침에 턱과 관자놀이가 뻐근합니다.어금니 .. 2026. 8. 13. 이전 1 다음
